Лёгкая атлетика - вид спорта, в котором цифры играют важную роль. Благодаря им мы можем понять как быстро пробежал спортсмен на том или ином старте. Сравнить свой сегодняшний результат с предыдущем. Но есть еще одна страница в легкой атлетике - разрядные нормативы. Выполнение норматива по ЕВСК является основанием для получения спортивной квалификации при условии выполнения всех остальных требований. Остальными требованиями являются: Спортсмен может получить определенный разряд только при условии...

Всем привет! Меня зовут Артем, я был в сборной России по легкой атлетике, бегал 60, 100 и 200 метров. Рекордсмен России, многократный Чемпион и призер первенств России в беге на 60, 100, 200 и эстафета. В этой статье я расскажу вам, как научится быстро бегать эти отрезки, чтобы сдать нормативы без проблем. В статье я укажу несколько важных минимальных критериев для достижения нужного результата. Даже если вы будете тренироваться самостоятельно, вы получите желаемый результат (минимальный для сдачи нормативов, ну или для себя если вы тренируетесь сами)...