Приветствую Вас на канале. Легкая атлетика является одной из самых непредсказуемых и увлекательных спортивных дисциплин. Одним из наиболее впечатляющих видов ее исполнения является толкание ядра. Этот вид спорта требует от участников не только силы, но и координации, баланса, а главное – техники. Толкание ядра – это искусство воспользоваться собственными физическими возможностями, чтобы перенести ядро на как можно большее расстояние, используя специальную технику толкания. В этой дисциплине соревнования...

В легкой атлетике ядро толкают. Толкание ядра — это легкоатлетическая дисциплина, относящаяся к метаниям. Суть соревнования состоит в том, чтобы толкнуть ядро (металлический шар определенного веса) на максимально возможное расстояние от плеча одной рукой. Основные аспекты толкания ядра: Вес ядра: Вес ядра зависит от пола и возраста спортсмена. Для мужчин вес ядра составляет 7,26 кг, для женщин — 4 кг. Вес ядра для юношей и девушек младшего возраста может быть меньше. Круг для толкания: Толкание ядра выполняется из круга диаметром 2,135 метра...