Доброго времени суток, уважаемые читатели блога о боксе boxingblog.ru! Сегодня я отвечу на вопросы: как получить разряд по боксу, есть ли для этого возрастные ограничения, деление по половой принадлежности. Тема интересна начинающим спортсменам и боксёрам, стремящимся к профессиональному совершенствованию. После прочтения статьи вы составите план карьерного роста. Заметка будет полезна тем, кто связывает будущее с боями на ринге. Можете не читать, если хотите получить всё и сразу, – в спорте такой возможности нет...

В нашем веке девушки все чаще выбирают деятельность, которую все привыкли считать мужской и спорт это тоже не обошло стороной. Все популярнее становится такой вид спорта – как бокс или его вариации. Как профессиональный, так и любительский этот вид спорта все больше захватывает женщин. Начнем с того, что же такое бокс и как строится тренировка в этом виде спорта. Бокс – это один из древнейших видов единоборств. Тренировки могут быть разных видов: классические, кикбоксинг или тайский бокс. Каждый имеет свою систему правил техники ударов...