Всем привет! Меня зовут Лиза и вы на канале На льду с тобой! Сегодня хочется рассказать вам о том, как в Америке присваивают разряды и это совсем не так, как в России. Давайте же скорее разбираться! Фигурное катание – это спорт, в котором в России, чтобы присвоить какой-то разряд, например, второй спортивный нужно: - соответствовать возрастной категории, в которой вы соревнуетесь - сдать тесты по скольжению, чтобы получить допуск к соревнованиям - выступить на соревнованиях, набрать определенную...

Представьте: Галлямов поднимает Мишину над головой. Зал аплодирует. Все думают про его руки — выдержат ли, не сорвутся ли. А на самом деле в этот момент ломается не рука. Ломается спина. Точнее, её нижняя часть — поясница. И нагрузка там такая, что её сравнивают с нормами, придуманными для грузчиков. Только грузчик поднимает свой груз плавно, а фигурист имеет дело с человеком, который отталкивается ото льда. Плечи у партнёров тоже болят — это не миф. Но плечо можно укрепить, закачать мышцами. А поясница — это система, которая работает по другим законам...