Ходил с Никой на соревнования по лёгкой атлетике 🏃 Её взяли выступать от школы среди детей 2012-2013 г.р. Почему лично мне было интересно. Помимо того что Ника мне дочь я по совместительству её тренер по каратэ Киокушинкай 🥋 Она занимается каратэ уже 4 года. 1 юношеский разряд. Выступала на многих соревнованиях городских, областных и федеральных. И мне было интересно как она себя проявит в лёгкой атлетике среди детей, которые занимаются ей профессионально. То что её взяли в сборную школы, это уже показатель того что она физически сильная, в данном случае быстрая и выносливая🙌 Соревнования были по многоборью. Бег 60 м, метания мячика 150 гр., прыжки в длину с разбега и бег 500 м. Во всех дисциплинах она показывала средний результат и в общем зачёте у неё было среднее значение из всех. А участников девочек было около 100 человек. Поэтому я как тренер доволен, как отец получил положительные эмоции от соревнований😌 И на соревнованиях был показательный момент. Девочка с их группы заняла первое место по бегу 60 М и прыжкам. Но при забеге на 500 М сдалась,сошла с дистанции. Это было видно мне как тренеру. Как оказалась эта девочка ни чем не занимается, от природы видимо у неё талант. Хорошая антропометрия - это длинные ноги, и развитые быстрые мышечные волокна. Но на 500 М не хватило только лишь таланта. Так как нет постоянных тренеровок, нет выносливости. А самое главное нет спортивного характера. Что бы побеждать нужен характер и упорство, которые воспитывает спорт🏆 Ника была далеко не самой длинноногой, но я увидел на 500 метров характер, и в личном забеге по 10 чел она прибежала первой. Что я понял, в этом виде спорта как и например в баскетболе рост имеет значение. Иначе высших спортивных достижений не достичь. Конечно есть исключения, но на то они и исключения. Общаясь с родителями, часто слышу что их детей берут выступать от школы. И это не только те кто занимается у меня, а вообще любым спортом💪 Это показатель того что дополнительные физические занятия помимо физкультуры нужны. Единственное не люблю когда учителя говорят что - мне надоел ваш спорт, но при этом заявляет на соревнования от школы и класса,как то лицемерно🤔
5258 читали · 2 года назад
Новые нормативы по лёгкой атлетике: кто и как теперь может стать мастером?
ВФЛА опубликовала нормативы по лёгкой атлетике на 2022-2025 годы, и они вызвали много споров. С этого года на разряды и звания нужно бегать так: Особенное внимание в интернете привлекло повышение МС на марафоне. Женский «мастер» теперь равен 2:40 (был 2:45), мужской — 2:16 (вместо 2:20). «Международника» тоже подвинули, но не так существенно. И да — теперь недостаточно просто закончить дистанцию, чтобы выполнить третий разряд — девушкам придётся укладываться в 3 часа 55 минут, мужчинам успевать преодолеть 42,2 км за 3 часа и 30 минут...