499 читали · 1 год назад
Интерактивная таблица спортивных разрядных нормативов (бег, лыжные гонки, биатлон, лыжероллеры, плавание, велосипедный спорт, триатлон)
Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...
06:44
1,0×
00:00/06:44
481,8 тыс смотрели · 4 года назад
18,7 тыс читали · 4 года назад
Как выглядит турнирная таблица Российской футбольной премьер-лиги по популярности команд.
Споры о популярности того или иного футбольного клуба на просторах нашей страны никогда не утихают и становятся причиной раздора на разных трибунах, будь то стадион, форум в интернете или комментарии под видео...