Техника удара локтем #муайтай #мма #тренировка #удары #бокс
Что больше вредит здоровью спортсмена, удар в боксерских перчатках или удар в ММА-перчатках? Ответ удивил. Делимся с вами
ММА и бокс - два абсолютно разных вида спорта. На первый взгляд ММА является куда более жестким и устрашающим, ведь там разрешены удары ногами, локтями, коленями и разрешено проводить болевые приемы. В этом выпуске мы все же подробнее остановимся на ударах руками, которые разрешены и в том и в другом виде спорта. Удары руками в боксе и удары руками в ММА - какой из них более пагубно влияет на здоровье спортсменов? Безусловно, со стороны, удар в боксерской перчатке выглядит намного мягче. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться...
Основные правила UFC которые вы обязаны знать
Единый свод правил смешанных единоборств создан для того, чтобы турниры по ММА, проходящие в различных странах и под юрисдикцией различных контролирующих органов, придерживались одинаковых правил и стандартов проведения соревнований...