126 читали · 10 месяцев назад
Локтевая защита предплечьями - плюсы и минусы
На самом деле речь пойдет не совсем о локтевой защите. Суть в том, что это не столько защита локтем, сколько рукой, согнутой в локте. Из-за этого локти часто торчат вперед или вбок и бросаются в глаза. В тайском боксе, обычном боксе часто можно видеть, как бойцы закрывают голову руками, при этом локти торчат чуть вперед и в сторону. Причем именно выставление локтя вперед и представляет главную угрозу. Понятное дело, что кулак, врезавшись в точащий локоть или наклоненное предплечье, просто сломается в кисти, да и пальцы могут пострадать. Поэтому такую защиту и называют локтевой, но по факту в большей степени тут будут играть роль предплечья...
9951 читали · 2 года назад
«52 блока» –американская тюремная система самозащиты.
В последнее время стремительно набирают популярность системы самообороны, построенные по принципу «меньше техник, жестче бой». Т. е., включающие в себя минимальный набор элементов, но компенсирующие это навыками работы в полный контакт, плюс обучающие психологической устойчивости, и даже – агрессивности. Одной из таких систем является «52 блока», которая имеет также несколько других названий. Отличительные особенности данного стиля –это его тюремное происхождение. В остальном, достоверной информации о нем очень мало...