Клинч- самая недооцененная фаза поединка в ММА. Зрители не любят «обнимашки» в октагоне. Намного интереснее смотреть на жесткие размены в стойке или добивания в партере. Тем не менее, часто победа достигается именно из клинча. Достаточно посмотреть на финиши Джастина Гэтжи: Можно заметить, что решающие удары в бою против Джонсона и Серроне Гэтжи нанес в клинче. Барбозу Гэтжи вырубил, когда тот пытался избежать клинча у сетки. Клинчу не всегда достаточно времени уделяют на тренировках по ММА. Бывает так, что ограничиваются работой в тайском клинче и у сетки...

Во время тренировок и спортивных соревнований по смешанным единоборствам спортсмен обязан использовать особую экипировку для ММА. Во-первых, она обеспечивает максимальный комфорт, во-вторых, предотвращает нанесение травм обеим участникам. Каждый спортсмен самостоятельно подбирает для себя форму и спортивное снаряжение с учетом личных предпочтений. Несколько советов, приведенных далее, помогут разобраться в выборе начинающим любителям боевых видов спорта. Какую форму и снаряжение купить новичку Обязательными...