Близится лето, а это значит, что пора задуматься о физической форме и подтянутом теле, ведь здоровье и красота – две стороны одной медали. Самым доступным и результативным видом тренировок был и остается бег. Всегда ли у взрослого человека хватает времени на посещение спортзала? А ведь как удобно было бы тренироваться в любое время, поддерживать себя в форме круглый год, вне зависимости от плотного графика и погодных условий! О пользе бега не говорит разве что ленивый, но именно лень мешает заняться бегом вплотную...

Стоит ли покупать беговую дорожку для дома? Как устроена и работает беговая дорожка ? Виды беговых дорожек