Дмитрий Яшанькин три раза становился чемпионом мира, а в этом году стал победителем престижного американского турнира — Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг до 180 сантиметров. В серии своих видео «Тонус за одну минуту» трехкратный чемпион мира по фитнесу показывает комплекс упражнений для выполнения по утрам. Этот набор упражнений направлен на эффективное и полезное начало дня: проснуться, взбодриться и обеспечить благоприятное самочувствие на весь день. Упражнение - Волейболист...

Игроки Суперлиги - волейболистки Римма Гончарова и Юлия Коренчук провели мастер-класс для крымских спортсменок. Встреча прошла в спортивном зале СКЦ. Профессиональные спортсменки провели разминку и показали приемы волейбольной игры подрастающим волейболисткам. Римма и Юлия – воспитанницы крымских тренеров Александра и Владимира Дедовых...