В волейболе, как и во всех видах спорта, любая деятельность (тренировочная и соревновательная) начинается с разминки. Если спортсмен пропустит данную составляющую тренировочного занятия - это может привести к травме...

Жизнь профессионального волейболиста — это не только яркие вспышки побед и восхищение публики. Это тяжелый труд, постоянные переезды, риск травм и, конечно же, горечь поражений. Это море эмоций, где триумф переплетается с разочарованием, а физическая выносливость — с психологической устойчивостью. Давайте заглянем за кулисы этого мира и узнаем, что же на самом деле представляет собой жизнь профессионала волейбола. Прежде всего, это часы, дни, годы, проведенные в спортивном зале. Тренировки — это...