Боксерская тренировка от МС СССР | Разминка и Школа Бокса
💥Упражнение из Бокса на разминку рук и ног, поддержку Тонуса всего тела
Приветствую вас, Друзья!
В этой короткой статье расскажу и покажу, как в домашних условиях возможно делать разминку, не прибегая к жестких упражнениям.
Фото из сервиса Яндекс Картинки
Для того, чтобы быть в тонусе от физических упражнений, необязательно посещать зал или выходить их дома...
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА ЭТА ВАША РАЗМИНКА?!🤔 Разминка в боксе, как и любых иных спортсменов – это важная часть тренировочного процесса. Она нужна для подготовки мышц к работе, это поможет сделать их более выносливыми, а главное послушными. Стоит отметить, на момент разминки необходимо стимулировать работу всех внутренних органов.💪 📍Изюмская 22к3 ☎+7 968 527-78-33 https://moscowboxing.ru/zal-boksa/butovo