Состоялась жеребьевка Чемпионата России 2022. По правде говоря я ожидал более яркой развлекательной части, но главным конечно же было не это. Давайте смотреть на результаты жеребьевки во время которой каждый из участников сам определял свой стартовый номер выхода на лед. Первыми свой ритмический танец представят Дэвис/Смолкин. Всего в первой разминке будет 4 пары, а в следующих двух по 5 пар. Во второй разминке сразу две наши топ-пары, претендующие на Олимпиаду - Степанова/Букин и Загорски/Гурейро...

В прошлой статье мы рассмотрели "расклад сил" в парном катании перед прошедшими ОИ 2022 и обзор коротких программ спортивных пар. Логично продолжаем обзором произвольных. А прежде чем начнем, поиграем в игру: на этом коллаже эмоции пар сразу после завершения прокатов на зимних ОИ) Угадай по выражению лиц, кто умахивался за медаль 11 лет, кто 8 лет, а кто всего 3 и 4 года) Нет, ну серьезно, это может использоваться вместо шкалы боли) 4 место в ПП: Александра Бойкова и Дмитрий Козловский БиК выступили первыми в сильнейшей разминке...

В этой статье расскажем про различные виды разминок и как подготавливают свое тело фигуристы перед выходом на лед. Также ты узнаешь на что обращать внимание при подготовке ко льду. А в конце тебя ждёт приятный бонус в виде самой эффективной разминки для всего тела!!! Погнали!!!! Все мы разные. И каждый по-разному чувствует тело. Поэтому сейчас в мире существует большое количество способов разогреть свое тело. Вот ТОП-4 способа разогреть свое тело, которыми пользуются фигуристы перед выходом на лед...