Лето - идеальное время, чтобы начать активнее заниматься физподготовкой. Как построить тренировку, чтобы она принесла пользу и снизила риск травмы и почему специальная разминка для футболистов "FIFA 11+" полезна всем любителям тренировок, "Российской газете" рассказал ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии имени Н.И. Пирогова Пироговского университета Таулан Гедиев. Обязательной частью любой тренировки должна быть разминка, говорит доктор Гедиев. Многие...

Превратили обычный урок физкультуры в маленький праздник. Звездные игроки волейбольного клуба «Газпром-Югра», выступающего сегодня в главной лиге страны, провели занятие для обычных сургутских школьников. Не предупредившие заранее детей волейболисты устроили им настоящий сюрприз. Завидев высоких — в прямом и переносном смысле — гостей, младшеклассники из школы «Перспектива» затихли, с интересом слушая план урока. Как и положено в спорте, любое занятие должно начинаться с разминки, и неважно, впереди большой матч или обычный урок физкультуры...