2236 читали · 5 лет назад
Из чего состоит тренировка хоккеиста?
Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...
Игры помогающие хоккеисту развить тактическое мышление.
Залог успеха любого хоккеиста - это развитое тактическое мышление. Тактическое мышление помогает одерживать победы в спорте и в повседневных вещах, таких как в обучении и решении бытовых задач. Тактика – это сценарий действий в котором спортсмен точно знаете, каким будет результат при его реализации. Тактическое мышление – это быстрое, оперативное и целесообразное протекание мыслительных процессов, направленное на поиск рациональных путей решения задачи и достижение цели. Спортсмен с таким мышлением продумывает все действия на несколько шагов вперед...