Каждый футболист хочет быть лучшим и выделяться из сотен посредственных игроков. Чтобы достичь этой цели, необходимо усердно и правильно тренироваться. В этой статье мы покажем эффективные упражнения для футболистов, которые вы сможете применить уже сегодня...

Разогрев - элемент физической подготовки в футболе. Такое понятие как "физическая подготовка" в современном футболе упоминается все чаще и чаще. С каждым годом футбол эволюционирует, и тренер по физической подготовке становится незаменимой деталью успеха на игровом поле. Исходя из данного вывода, можно сказать что роль тренера по физической подготовке выходит на новый уровень, и в штабе он занимает значимую должность. Тренировочный процесс делится на 3 этапа. Так вот из этих трех этапов, тренер по ФП занимается полностью подготовительной частью и заключительной (заминкой)...