Разминка в баскетболе – это то, с чего начинается как тренировка, так и непосредственно игра. Ее важность заключается в том, что правильно выполненная разминка позволяет показать максимум своих физических возможностей, а также избежать множества серьезных травм. Главное — проработать все части своего тела. Баскетбольная разминка предусматривает подготовку спортсмена к выполнению определенных нагрузок. Во время разминки улучшается работоспособность определенных мышц и связок, а также повышается общий тонус организма благодаря стимуляции головного мозга. Это позволяет спортсмену показывать свои...

Привет. Совсем недавно видос, на котором Кайри Ирвинг делает предматчевую рутину с мячом, больше похожую на игру на пианино заслуженно стал вирусным. Однако это не просто какое-то обычное видео на котором разыгрывающий "Бруклин Нетс", стучит баскетбольным мячом. Скорее, это была демонстрация элитных навыков контроля мяча от одного из лучших разыгрывающих в НБА! Вот, что думает по поводу данного ролика Леброн Джеймс: “BRO PLAYING 🎹 WITH THE ROCK! HE’S INSANE!!!” Леброн был явно впечатлен тем, как его бывший товарищ по команде использует свои пальцы для дриблинга...