Манеж легкоатлетический - это специализированное спортивное сооружение, предназначенное для занятий и соревнований по легкой атлетике в закрытых помещениях. Такие манежи позволяют спортсменам тренироваться и выступать круглый год, независимо от погодных условий. Для всех подписчиков канала База проектов DWG SPORT предоставлен доступ к архиву сайта www.dwg-sport.com для просмотра и ознакомления с представленной технической документацией. Подписывайтесь на открытый телеграм-канал для обсуждения и...

Легкая атлетика — это разнообразный вид спорта, включающий бег, прыжки, метания и многоборья. Каждое направление требует специфических тренировочных методик, которые варьируются в зависимости от уровня подготовки спортсменов. В этой статье мы рассмотрим основные тренировочные подходы для начинающих, опытных спортсменов и профессионалов. ▎1. Начальный уровень Цели: Знакомство с основами легкой атлетики, развитие базовой физической подготовки, улучшение координации и выносливости. Методики: • Общие...