Тренировка с барьерами по лёгкой атлетике
У новороссийского тренера по легкой атлетике — научный подход, который работает
Имя Елизаветы Копеечкиной из спортшколы «Олимп» в местных спортивных новостях звучит часто. Практически со всех соревнований по легкой атлетике она возвращается с медалями. Эффективная Норд-ост, дождь, слякоть – для тринадцатилетней Елизаветы Копеечкиной не повод отменить тренировку. При любой погоде, при любых обстоятельствах, тренировка – это святое. В назначенное время она всегда на месте, на Центральном стадионе. От ее дома, который расположен на улице Мурата Ахеджака, до стадиона, где проходят тренировки, легкоатлетка добегает менее чем за полчаса...
Барьеры не только для легкоатлетов!
Вы когда нибудь видели, легкоатлетический бег с барьерами? Нет? Посмотрите, как эффектно!
Предлагаю примерить на себя роль барьериста, если у вас во дворе (или неподалеку) есть примерно такая парковка...