Кикбоксинг - это динамичное и интенсивное боевое искусство, обладающее множеством преимуществ как для ума, так и для тела. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным бойцом, кикбоксинг станет отличным дополнением к вашей физической подготовке. 1. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА Кикбоксинг включает в себя широкий спектр движений, направленных на основные группы мышц тела. От мощных ударов руками и ногами до защитных блоков и работы ног - кикбоксинг обеспечивает комплексную тренировку, которая улучшает силу, выносливость и гибкость...

Бокс, борьба, кикбоксинг, мма - какое единоборство выбрать?(краткая характеристика единоборств) Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. У людей часто возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать? И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса в овладении приемами того или иного единоборства, а равно, мы рассмотрим основные характеристики анонсированных выше единоборств. Прежде всего отметим, что очень неправильно говорить, что если...