Ударная техника является неотъемлемой частью смешанных боевых искусств, и занимает особое место в подготовке любого бойца ММА. И за историю смешанных единоборств неоднократно бывали случаи, когда в этот...

Кикбоксинг - это динамичное и интенсивное боевое искусство, обладающее множеством преимуществ как для ума, так и для тела. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным бойцом, кикбоксинг станет отличным дополнением к вашей физической подготовке. 1. ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА Кикбоксинг включает в себя широкий спектр движений, направленных на основные группы мышц тела. От мощных ударов руками и ногами до защитных блоков и работы ног - кикбоксинг обеспечивает комплексную тренировку, которая улучшает силу, выносливость и гибкость...