Прыжок в длину с разбега — это спортивная дисциплина, которая входит в программу лёгкой атлетики. Прыжок в длину с разбега выполняется в специальной обуви (шиповки) Согласно олимпийским правилам, подошва обуви прыгуна в длину может иметь максимальную толщину 13 миллиметров, при этом допускаются шипы. 1. Разбег ~ Спортсмен набирает максимальную скорость для толчка. Длина разбега у мужчин примерно — 35–45 м, у женщин и юных атлетов — 25–35 м. По мере ускорения корпус выпрямляется, чтобы последний шаг был сделан полностью в вертикальном положении...

ЗМС, призер чемпионатов мира и Европы, чемпион России в десятиборье, тренер Алексей Дроздов о легкой атлетике как о виде спорта, о пользе и особенностях занятий для детей и ситуации в «детской» легкой атлетике на сегодняшний момент. Легкую атлетику не просто так называют королевой спорта. И дело даже не о том, что этот вид спорта включает в себя десятки различных дисциплин, порой сильно отличающихся друг от друга. Речь о том, что легкая атлетика, несомненно, является базой для физического развития ребенка как никакой другой вид спорта...