Метание копья на гонках с препятствиями - СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ?
Ну что, добрались, пожалуй, до самого обсуждаемого и неординарного препятствия - метание копья. Кто-то его любит, кто-то ненавидит, кто-то считает, что его необходимо тренировать, кто-то считает, что нет, кто-то считает, что это препятствие «недостойно» быть частью гонок, кто-то считает, что оно является одним из столпов интриги. Ой, сколько же это препятствие наделало шума, сколько забрало первых мест и браслетов. Сложность здесь может заключаться в дальности броска, тяжести самого копья (дерево,...
3320 читали · 5 дней назад
Почему рекорд Юрия Седых до сих пор никто не побил
История Юрия Седых показывает, как системная работа позволяет добиваться стабильных высоких результатов и оставлять след в спорте надолго. Его рекорд остаётся ориентиром для новых поколений атлетов, а подход к подготовке – предметом изучения специалистов. Начало спортивной карьеры Юрия Седых было типичным для многих советских легкоатлетов: доступ к стадиону рядом с домом и встреча с тренером, который вовремя заметил потенциал. Переход от общего интереса к целенаправленной работе происходил постепенно...