Некоторые пары связаны друг с другом по рукам и ногам. Они не могут спать раздельно даже одну ночь, они не любят ничего светского, если не делают это вместе, и они просто предполагают, что будут проводить друг с другом все свое свободное время, если не обговорено иначе. Я - полная противоположность всему этому. Я могу быть в отношениях, но это не значит, что у меня нет своей собственной жизни. На данный момент я вижусь со своим парнем только раз в неделю - и я не только не против этого, а абсолютно за...

Подобный вопрос вызовет противоречивую реакцию среди спортсменов и тренеров. Что касается диванных экспертов то вы и вовсе запутаетесь - один предложит заниматься раз в месяц, а другой скажет что даже три раза в неделю будет мало для результата. На самом же деле все эти точки зрения правильные, все просто зависит от каждой конкретной ситуации, стажа тренировок, состояния здоровья и величины нагрузок. Давайте рассмотрим разные типы тренировок. Ослабленному: или пожилому человеку подойдут очень легкие ежедневные тренировки...