Добрый день! Давайте вместе почитаем про 18 основных равновесий на стопе. Как понять, что делает гимнастка на соревнованиях и за что получает баллы? Выяснить, сколько десятых стоят арабеск, планше, кольцо, заднее, боковое с помощью руки, флажок и многие другие равновесия в художественной гимнастике! Заявки для записи на онлайн консультации и разбор программы по видео отправляем на choreo.days@yandex.ru В клеточке нарисован элемент. Внизу указана его стоимость на полупальцах...

Проводя тренировку у малышей, я заметила, что девочки постарше сидят друг у друга на коленях. Это метод растяжки коленных связок со времен истоков художественной гимнастики, мне кажется. Я думала, что в век развития биодинамических наук, этот метод уже не используют. Но, увы. Моей маме 40 лет назад тренер...