Источник: vsebegom.ru Не самый зрелищный и эффектный, но очень популярный вид легкой атлетики у профессиональных спортсменов и любителей бега. Техника бега на средние дистанции отличается тем, что в ней равномерно сочетаются скорости и грамотный тактический расчет, умение контролировать процесс соревнования и менять на его протяжении разные приемы и способы бега. По профессиональной классификации средними являются дистанции на 800 и 1500 м. Из истории Прототип этих соревнований появился в Англии,...

Мы уже поговорили про распространенную ошибку быстрых стартов, и про преимущества равномерного бега. Теперь практические рекомендации. С первого раза конечно не получиться, но сейчас рассмотрим, несколько вариантов, как научиться...