Родители часто сталкиваются с вопросами о важности растяжки в художественной гимнастике. Этот аспект тренировочного процесса не просто важен — он жизненно необходим для достижения успеха. В этой статье делимся с вами гидом по растяжке, её значением и практическими советами, которые помогут вашим детям стать лучшими гимнастками. Почему растяжка так важна? Растяжка — это не просто подготовка мышц к тренировкам; это основа, на которой строится вся техника и артистизм в художественной гимнастике. Растяжка...

Художественной гимнастикой занимаются в основном женщины. Но, несмотря на то, что это по большей мере женский спорт, травмы в художественной гимнастике все же случаются. Однако, не спешите передумывать отдавать вашу дочь в спортивную секцию...