Как лечить голеностоп футболистам? Голеностопный сустав является одной из наиболее уязвимых областей у футболистов. Частые резкие повороты, прыжки и приземления во время игры подвергают этот важный сустав повышенным нагрузкам и высокому риску травм. Поэтому правильная диагностика и своевременное лечение повреждений голеностопа имеют критическое значение для восстановления футболистов. Наиболее распространенными травмами голеностопа у футболистов являются растяжения и разрывы связок. Они могут варьироваться по степени тяжести - от легкого растяжения до полного разрыва связок...

Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...