Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Очень часто люди, мечтающие вырастить какой-нибудь свето- и теплолюбивый комнатный цветок или подготавливающие рассаду, сталкиваются с недостаточностью дневного света и тепла. В этом случае на помощью любителям растений приходит так называемый гроу-бокс (GrowBox)...