В спортивном комплексе «Юность» в Ейске, с 25 по 26 ноябре, прошли краевые соревнования по художественной гимнастике. На состязание приехали более 200 спортсменок со всей Кубани. На турнире хорошо себя показали гимнастки спортивной школы «Рассвет» Ейского района. Лучшими в своих возрастных группах стали: Анна Кирсяева, Софи Лихолит, Кира Попова. С ними работали тренер Луиза Цеван и хореограф Елена Ревякина...

После 60 лет энергия не растворяется в воздухе, а перераспределяется на скрытое обслуживание организма из-за естественной потери мышц, гормональной перестройки, скрытых клеточных дефицитов и вялотекущих воспалений. Организм не ломается в один момент по щелчку пальцев. Он просто включает жесткий режим экономии ресурсов. Мы привыкли списывать вялость на паспортный возраст и плохую погоду. На деле внутри идет тихая перестройка базовых систем. Главными потребителями бодрости всегда были скелетные мышцы...