Наверняка вы приходили в зал вечером и обращали внимание на сколько там много бывает людей, если у одних  это связано с удобством или графиком, то другие приходят в это время целенаправленно. В какое же время суток лучше тренироваться - давайте разбираться. Самые большие споры на тему времени занятий спортом были на олимпиаде 2008 года в Пекине. Было решение перенести финальные соревнования по плаванию и гимнастики с обычного вечернего времени на утреннее. Еще до рассвета для того, чтобы в США соревнования можно было смотреть в прямом эфире...

Мы сегодня в Ейске. Трачу деньги, подаренные мне на день рождения, в любимом ТЦ "Сердце Ейска". Купили много чего. Потом подробно напишу. Кое-что взяли спонтанно. Вот жду мужа, когда он машину от квартиры пригонит. Пришли пешком в ТЦ, а придется на машине увозить купленное.  А я время даром не теряю, стою и пост в смартфоне пишу. Нужно сказать, что делать это на свежем воздухе приятно. Погода – прелесть. Ярко светит солнце. Воздух прогрелся до +17. Мне в плаще комфортно. В заключение хочу написать о своем сне...