17 тыс читали · 3 года назад
Чемпионат России по фигурному катанию. Девушки. Анна, Дарья, Камила в лидерах.
Дождались. Девушки. Короткая программа. Состав феноменальный. В каждой из трёх разминках, не считая лидеров, присутствуют очень сильные фигуристки, которые составят конкуренцию практически на любом турнире мира...
185 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...