393 читали · 1 год назад
Медленный бег: почему выбираю бегать трусцой
Моя новоявленная родственница Н., жена брата моего мужа каждый раз при встрече агитирует поучаствовать в очередном забеге. Ну и не перестает удивляться, почему же я не хочу. Иногда мне кажется, что она просто не верит в то, что я бегаю, так как считает такие маленькие тренировки бессмысленным занятием. 😊 Спрашивает меня, почему я предпочитаю бегать медленно. А я ей каждый раз новые вводные выдаю, что тоже не способствует пониманию. Но, действительно, причин довольно много. Вот основные из них: Почему бегаю медленно Я уже не раз писала, что планирую бегать так долго, пока будет возможность...
450 читали · 1 год назад
Что самое главное в беге трусцой
Эпиграф: Все девушки медленно бегают. Мне кажется, природа сделала это специально, чтобы любую девушку мог догнать любой мужик, даже одноногий. Для размножения. Так, что женщины, которые бегают быстро, умирают в одиночестве. Видите одиноко идущую бабку - она убежала... Stand up Самое главное в беге трусцой - это, чтобы трусцы не спадали. Это я вам говорю, как бегунья с более, чем четырехлетним стажем. 5 км утренней пробежки по набережной Геленджика - это вам не хухры-мухры. Правда я еще не знаю,...