На этот показатель влияет множество факторов. Например, от длины дистанции, которую нужно пробежать, зависит темп ее преодоления. Многое зависит от физической подготовки, индивидуальных антро-пометрических данных, мотивации и цели бегуна. Скорость бега тесно связана с состоянием организма человека, поэтому она очень важна и для спортсменов, и для обычных людей. С какой скоростью бежит человек Взрослый неподготовленный человек, не имеющий отклонений по здоровью, способен пробежать стометровку за 13-15 секунд...

Калькуляторов бега много. И несмотря на общую идею, работают они по-разному. Вот некоторые из них. Marco Marathon Calculator Что умеет? Этот калькулятор для тех, кто активно применяет стратегию negative splits – ускорение во второй половине дистанции. В раскладке с указывается целевой темп и пульс для каждого километра. Дополнительно - комментарии и советы. Как работает? Расчет времени марафона происходит по результатам полумарафона или забега на 10 км (в соревновательном режиме). Пробежать его необходимо ближе к концу марафонской подготовки (в среднем за 6 недель)...