Реабилитационный центр для инвалидов с использованием методов физической культуры и спорта создан в 2008 году. Здесь взрослые москвичи с особенностями здоровья проходят комплексную реабилитацию и занимаются разными видами спорта. Среди них есть как профессиональные спортсмены, так и любители активного досуга. Рассказываем историю Светланы Нестеренко, которая профессионально занимается настольным теннисом и проходит регулярную реабилитацию в центре. В Реабилитационном центре движение — основа всего...

В нашей теннисной академии мы понимаем горячее желание преуспеть в теннисе. Независимо от того, начинающий вы игрок или игрок среднего уровня, вы можете задаться вопросом, сколько времени потребуется, чтобы стать настоящим профессионалом в этой захватывающей игре. Путь к мастерству требует преданности, настойчивости и стратегического подхода, включающего в себя как физическую, так и психологическую подготовку. В этой статье мы рассмотрим различные факторы, которые способствуют вашему прогрессу в теннисе, и расскажем о том, как ускорить процесс обучения...