Попробуйте потренироваться, как боец UFC. Помимо бойцовских тренировок, где он отрабатывает удары, БЖЖ и приемы вольной борьбы, Конор Макгрегор выполняет комплекс разных упражнений. Кардиотренировки Бег — не самое любимое занятие Макгрегора. Но чтобы держать мышцы в тонусе, он выходит на пробежки на улице или в тренажерном зале в зависимости от погоды. Также он отдает предпочтение велоспорту, прыжкам на скакалке, упражнениям на гребном тренажере. Зачастую играет в футбол и, конечно же, спарринги...

Макгрегор гордится разнообразием своих тренировок. Постоянно разнообразя свой распорядок дня, Конор способен нацеливаться на различные группы мышц и прорываться через плато. Используя принцип прогрессивной перегрузки, вы можете имитировать его тренировки в вашем собственном тренажерном зале. Тренировки Конора Макгрегора Сила и кондиционирование Возможно, вас удивит, что для того, чтобы тренироваться, как Конор Макгрегор, вам не нужно много причудливого оборудования – все, что вам нужно, - это вы сами и адская мотивация...