Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

Сегодня в Казани стартует главный турнир российского легкоатлетического сезона — чемпионат страны. За четыре соревновательных дня в столице Татарстана будут разыграны 44 комплекта медалей, и во многих дисциплинах в числе главных действующих лиц окажутся спортсмены Петербурга. С точки зрения результатов нынешний сезон оказался в нашей стране по‑настоящему прорывным сразу в нескольких дисциплинах легкой атлетики, и это явно добавляет интереса к предстоящему чемпионату России. В частности, в одной из...