391 читали · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
1 год назад
Волейбольная секция в школе «Феникс».
Волейбольная секция в школе «Феникс» открыта для детей с октября. Александр Валентинович Моисеенко, наставник школьной волейбольной команды девочек и мальчиков, поделился результатами работы секции: «За пять месяцев работы были достигнуты поставленные цели: 1. Участие в кубке среди частных школ. 2. Выезд на товарищескую игру с другими частными школами. 3. Организация на территории нашей школы товарищеского турнира. 4. Вовлечение детей заочного отделения в тренировочный процесс. 5. Открытие дополнительного дня для тренировок...