"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...

Сезон 2019/2020 для фигуристов уже начался с «Челленджеров» и второстепенных турниров. Впереди Гран-при, но главные события в этом виде спорта начнутся только в конце этого года. О том, когда и где будут проходить главные турниры – в нашем материале. Расписание чемпионата России по фигурному катанию – 2020 Безусловно, первым серьезным испытанием для спортсменов станут Гран-при. Все его этапы, в том числе и финал, состоятся в текущем году осенью и в начале зимы, но главные большие турниры пройдут уже в 2020-м...