На нашем канале Фитнес с Goodlooker регулярно выходят несложные видео с тренировками на каждый день. Польза регулярных физических нагрузок заключается не только в похудении и улучшении качества тела. Умеренные тренировки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, стабилизировать выработку гормона инсулина, снизить уровень тревожности и стресса, укрепить костно-мышечную систему, повысить функциональность и подвижность тела. План видео-тренировок на неделю Предлагаем вам недельный план видео-тренировок, которые отлично подходят новичкам...

Игроки московского "Динамо" завтра начнут тренировочный процесс на базе в Новогорске. Фото: Чемпионат Как сообщает СЭ, повторный тест на covid-19, который динамовцы прошли из-за пяти положительных результатов первого тестирования, дал отрицательные результаты...