Моя футбольная тренировка/Самостоятельные тренировки по футболу
999 смотрели · 2 года назад
Как Часто Тренируются Профессиональные Футболисты?
Во время предсезонного и регулярного сезона игроки тренируются до 30 часов в неделю. Расписание тренировок может значительно варьироваться в зависимости от времени года. Межсезонье может составлять всего 2-3 недели в год, и это период восстановления с легкими тренировками. Календарный год делится на 3 сезона для профессионального футболиста: Перейдём к тренировкам. Бег! Сравнивая статистику бега в разных видах спорта, Runnersworld сообщил, что футболисты преодолевают колоссальные 7 миль в каждой игре...
💥РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ИЮНЬ 2023💥 ✅НАБЕРЕЖНАЯ - Вилоновский спуск Сбор рядом с футбольной площадкой или на лужайке. ⏰Вторник и Четверг: 19:00-20:00 - дети 5-12 лет (деление на 2 группы); 20:00-21:30 - от 13 лет+взрослые. В случае дождя тренировки будут проходить в зале 👥Тренеры: Роман Ермолаев, Литвинов Алексей, Алина Саймоназари и другие. ✅ПАРК ИМ.ГАГАРИНА Сбор рядом с баскетбольными площадками. ⏰Понедельник и среда: 17:30-18:15 - дети до 7 лет; 18:30-19:30 - дети 8-11 лет; 19:30-21:00 - подростки 12+ и взрослые. В случае дождя тренировки будут проходить в зале. 👥Тренер: Федор Курносов и другие. 👟Занятия будут проходить в спортивной обуви (лучше на низкой подошве) и спорт.одежде. Белые брюки надевать не нужно, только белую КапоФутболку. ✅ФОК «Маяк» Костромской переулок 15а ⏰Понедельник и среда: 19:00-20:15 - общая группа 👤Тренер: Марк Сергеевич ✅АКРОБАТИКА Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева Московское шоссе 34 А. ⏰По субботам: 10,17,24 июня с 9:30 до 11:00 - от 9 лет и старше 👤Тренер: Всеслав Саевич Ждем всех своих учеников на тренировках летом! 3 месяца это очень большой период. Чтобы не растерять все, над чем мы работали в течение года, нужно обязательно посещать тренировки в каникулы 💪🏼