Как же тренировался абсолютный чемпион мира по боксу в супертяжелом весе? Его имя знает каждый, ну или практически каждый. Майк Тайсон - известный во всём мире боксёр, правда повесил перчатки на гвоздь он уже достаточно давно. Но когда он был на своем пике, у него была очень сложная и интенсивная тренировочная программа. Железный Майк считал, что хорошо поспать и отдохнуть - очень важно для достижения хорошего результата в тренировках. Питание Майка Тайсона во время и после тренировок...

Он прожил 77 лет, но его настоящая жизнь длилась всего мгновение. Это были те несколько секунд, когда мальчишка по имени Майк Тайсон, о котором он заботился, которого учил и который стал его последним и самым важным проектом, выходил на ринг. Именно ради этих секунд Кас и жил. Его называли гением, чудаком, параноиком и святым, иногда в одной и той же фразе. Но все сходились в одном: он был величайшим тренером в истории бокса. Константино (Кас) Д’Амато родился 17 января 1908 года в Бронксе, в семье итальянских иммигрантов из города Торитто, что в провинции Бари...