Открыть дверь в зал гораздо проще, когда знаешь: внутри тебя ждут не только тренировки, но и энергия группы. Современные исследования всё чаще подтверждают: групповые занятия не просто эффективны — они влияют на наше восприятие спорта и устойчивость к прокрастинации. Но в чём секрет? Разбираем в сегодняшней статье. Феномен, который в психологии называется социальной фасилитацией, говорит о том, что на нас сильно влияет, когда кто-то наблюдает за нашим процессом. Мозг устроен так, что мы бессознательно подстраиваемся под тех, кто рядом...

1. Мастер Джим Мастер Джим является крупным спортивным объектов включающим в себя: тренажерный зал, бассейн, SPA-cалон, фитнес-бар, хамам, а также, такие занятия, как аквааэробика и различные групповые занятия. Мастер Джим имеет два филиала во Владивостоке: ул. Вострецова, 36 и Партизанский пр-т, 58 На сайте фитнес-клуба можно найти актуальное расписание занятий и цены на клубные карты. В среднем цена безлимитного абонемента на месяц 2200 рублей. 2. Геометрия фитнеса Клуб Геометрия Фитнеса в зависимости от своего расположения включает в себя тренажерный зал и 30+ групповых программ...