Во время предсезонного и регулярного сезона игроки тренируются до 30 часов в неделю. Расписание тренировок может значительно варьироваться в зависимости от времени года. Межсезонье может составлять всего 2-3 недели в год, и это период восстановления с легкими тренировками. Календарный год делится на 3 сезона для профессионального футболиста: Перейдём к тренировкам. Бег! Сравнивая статистику бега в разных видах спорта, Runnersworld сообщил, что футболисты преодолевают колоссальные 7 миль в каждой игре...

Криштиану Роналду - эталон высококлассного футболиста, который благодаря своему трудолюбию стал суперзвездой этого спорта. О режиме тренировок КриРо ходят легенды. Одни говорят , что он не выходит из тренажерного зала, другие что он спит по 3-5 часов в день...