Будущее бокса во Владимире: Традиции, молодежь и кулачные бои | Екатерина Шагова
Бум-бам по головам — как боксеры МВД на челябинском ринге бились
Пять классных боев, аншлаг на трибунах и тематические песни группы «Любэ» между раундами — этим запомнился чемпионат МВД России по боксу в Челябинске. В финальном блоке три наших земляка свои поединки проиграли, но выступили достойно, завоевав шесть наград. Рассказываем, как прошли бои, и передаем атмосферу безупречного в организационном плане турнира. Уже сам факт того, что Челябинску доверили провести ведомственный чемпионат — большой успех. К нам прибыли более 300 боксеров из 37 регионов страны...
Самооборона для девушек: как защитить себя и обрести уверенность: реальные приёмы, психология защиты
⚠️ Увы, реальность такова: каждая третья женщина хотя бы раз сталкивалась с ситуацией угрозы на улице, в транспорте или даже в собственном подъезде. Но хорошая новость — защитить себя реально, даже если вы хрупкая и никогда не занимались спортом. 👉 Именно для этого существует женская самооборона — система простых, но эффективных действий, которая помогает не только отбиться от агрессора, но и предотвратить опасность ещё до того, как она начнётся. 💡 В этой статье ты узнаешь: Женская самооборона — это не драка и не соревнование...