После 35 лет тело начинает работать по другим правилам. И даже профессиональные спортсмены сталкиваются с тем, что прежние нагрузки перестают давать результат. Многие звезды спорта после 35 вынуждены пересматривать отношение к своей физической форме. Восстановление идет медленнее, старые травмы напоминают о себе все чаще, а привычные тренировки могут приносить не прогресс, а хроническую усталость и боль. Поэтому одни спортсмены стараются снизить объемы нагрузок, другие полностью меняет формат тренировок, а третьи учатся принимать возрастные изменения...

Турнирное расписание теннисного Australian Open 2025 года в мужском и женском одиночном разрядах С 12 по 26 января 2024 года в Мельбурне пройдет Australian Open – первый в сезоне теннисный турнир «Большого шлема». Olympics представляет расписание соревнований в мужском и женском одиночном разрядах. У женщин первая ракетка мира Арина Соболенко, первенствовавшая на открытом чемпионате Австралии в 2023 и 2024 годах, постарается сделать чемпионский хет-трик. Помешать ей постараются Ига Швентек, Кори...