Вот семь видов спорта о которых вы можете узнать их калорийность и физические свойства. Прыжки с трамплина (250-500 калорий в час) Ты с ума сошел? Я бы никогда не прыгнул с трамплина! Но если вы это сделаете и будете нести свои лыжи назад, вы будете сжигать до 250-500 калорий в час. Удачи на посадке! Сноуборд (300-400 калорий в час) Сноуборд - еще один отличный способ поджечь свои калории. Посадка поможет сжечь до 400 калорий в час. Катание на санях (400-600 калорий в час) Хотя в вашем гараже может...

Спортсменам, а конкретно хоккеистам, требуется усиленное питание. В их рационе должно быть куда больше калорий, чем в рационе людей, не занимающихся спортом. Еще добавим пищу богатую кальцием, так как спорт травмоопасный. Истинные факторы успеха включают в себя целеустремленность, желание, упорный труд и правильное питание. Именно они помогут вам стать сильнее, выше, быстрее и в конечном счете превратиться в хоккеиста более высокого класса. Важно понимать, что нет никаких золотых продуктов и добавок, которые сделают вас спортсменом высокого класса...