Легенда мадридского «Реала» продолжает творить чудеса в чемпионате Мексики. Серхио Рамос забил гол мощным ударом головой с углового на 12-й минуте матча против «Крус Асуль» 9 марта. Это второй гол Рамоса в трех матчах за «Монтеррей» с тех пор как он присоединения к клубу в феврале. «Мы возвращаемся домой с ничьей и возможностью стать лучше. Доволен своим вторым голом, мы продолжаем усердно работать», — сказал Рамос после игры. Главный тренер...

Атака головой очень эффективное средство поражения особенно при сближении на близкое расстояние. Особенности удара головой Удар головой совершается частью, которая находится немного выше границы волос. Не лбом и не макушкой.. Удар короткий и совершается усилием всего туловища. Наносится удар в область носа или глаза. Но нос предпочтительней. Лучший вариант нанесения удара при обхвате спереди, при сильном сближении противника с целью подавить морально, после отвлекающего движения и сближения на расстояние удара...