2224 читали · 4 года назад
Что делать, если нет позывов к опорожнению кишечника
Главная страница » Кишечник » Дефекация Что делать, если нет позывов к опорожнению кишечника Идеальным режимом опорожнения кишечника считается дефекация 1 раз в сутки. Нормой будут и небольшие отклонения: до двух актов в день или до одного в 2-3 дня. Если нет позывов к дефекации более 3 дней, то необходимо принять меры, чтобы очистить кишечник...
11,1 тыс читали · 3 года назад
Владимир Юмин. Как простой парень, выросший в детдоме, достиг олимпийской вершины
В марте 2021 года исполнилось ровно пять лет, как ушел от нас один из самых титулованных борцов—вольников Дагестана и России. Не будет преувеличением сказать, что Владимир до сих считается чуть ли не самым технически оснащенным борцом в мире. По крайней мере, в двадцатом веке этому симпатичному блондину с ослепительной улыбкой мало кто мог противостоять на ковре. Вспоминаю 1973 год. В Дагестане наблюдается бешеная популярность борьбы. Казалось, нет в республике парня, который бы хоть немного не занимался им...