В видео тренер Алексей Львович Фролов рассказывает, как бить быструю тройку на одном выдохе в ближней дистанции. Тройка состоит из двух ударов снизу в корпус и завершается боковым ударом в голову. Начинать можно с любой руки. Главное в данной комбинации - переход одного удара в другой за счёт непрерывного движения плечей, т.е. после нанесения первого удара левая (или правая) рука не останавливается и, пока правая рука наносит второй удар, левая рука уже переходит на третий удар - это хорошо показано в видео...

Сегодня в Магнитогорске проходил турнир по ММА AMC Fight Nights & Стальное Сердце. В главном поединке вечера Армен Петросян проводил защиту титула чемпиона AMC Fight Nights в полутяжёлом весе, дерясь с братом экс-чемпиона Bellator в тяжёлом весе Виталия Минакова Дмитрием Минаковым...